С 13 ноября 2023 года стартует онлайн-курс «Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте».

Одной из основных задач, которая возникает у тренеров и спортсменов при подготовке к главным соревнованиям цикла, является достижение пика спортивной формы. Термином «спортивная форма» принято обозначать «такое состояние специфической работоспособности спортсмена, при котором все факторы спортивного достижения находятся в своих оптимальных значениях и соотношениях, обеспечивающих максимальную реализацию его потенциала в соответствующей двигательной деятельности (спортивный результат)».

Оптимальная готовность организма характеризуется высокими функциональными возможностями отдельных органов и систем, способностью к интенсификации функций, устойчивостью к воздействию неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, высоким техническим и тактическим мастерством. Выражением высокой степени слаженности функций двигательного аппарата и внутренних органов является ускорение врабатывания и быстрое восстановление после нагрузки.

Состояние спортивной формы находит выражение в ряде биологических, психологических и спортивно-технических показателей, которые и представляют основные критерии для контроля и оценки спортивной формы.

 • Какие критерии оценки спортивной формы?

 • Что такое тэйперинг?

 • Какие изменения происходят при правильной подводке к соревнованиям?

Ответы на эти вопросы Вы найдете  на образовательном курсе «Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте»

https://fedsportmed.ru/event/obrazovatelnyj-kurs-osnovy-podgotovki-sportsmenov-v-olimpijskom-sporte-2/?gcmes=46863871509&gcmlg=12372991