В рамках месячной профилактики, приуроченной к Международному дню борьбы с наркоманией, 2 июня 2025 года в 13:00 в Спортивной школе олимпийского резерва № 6 состоялась встреча, направленная на популяризацию здорового образа жизни. Организатором выступила медицинская сестра Лидия Михайловна Шишкина, которая стремилась помочь молодым спортсменам понять важность заботы о своём здоровье и избежать вредных привычек.

Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере, что позволило участникам открыто обсуждать темы и задавать вопросы. Основное внимание было уделено проблемам алкоголизма, его влиянию на организм и здоровому образу жизни.

С возрастом дети и подростки меняются: формируются новые навыки, качества и знания. Если в этот период ребёнок или подросток начинает употреблять алкоголь, это может замедлить или даже остановить его развитие. Этанол негативно влияет на печень, желудок, поджелудочную железу, репродуктивную систему и мозг.

Чем раньше алкоголь начинает воздействовать на нервную систему ребёнка или подростка, тем сильнее будут последствия:

• В 6–7 лет алкоголь может привести к потере целеустремлённости, стремлению только к развлечениям и трудностям с концентрацией.

• В 7–11 лет возможны частые нервные срывы, эмоциональная нестабильность, проблемы в общении и формировании социальных навыков.

• В 12–14 лет алкоголь может негативно сказаться на мышлении и интеллекте, приводя к отставанию от сверстников.

• В 16–17 лет злоупотребление алкоголем может вызвать неадекватную самооценку, прямолинейность, категоричность и проблемы в общении.

Особенность подросткового алкоголизма — быстрое развитие социальной дезадаптации. Употребление алкоголя может привести к проблемам в учёбе, конфликтам в семье и школе, а также к правонарушениям. Некоторые подростки могут сочетать алкоголь с лекарствами или химией. Однако на ранних стадиях симптомы обратимы, если вовремя обратиться за помощью.

Алкогольное опьянение в подростковом возрасте имеет свои особенности: после кратковременной эйфории наступает депрессия, раздражительность или потеря сознания. В состоянии двигательного возбуждения подростки могут совершать асоциальные поступки.

Подростковый алкоголизм не возникает на пустом месте. Молодой человек с увлечениями, целями и поддержкой близких не станет злоупотреблять алкоголем. Но если у него много свободного времени, нет планов и он окружён неблагополучной компанией, это может привести к негативным последствиям. Поэтому важно уделять внимание интересам, способностям и занятости подростка, предлагая ему кружки, секции и спортивные школы.

Также на встрече обсудили основные принципы здорового образа жизни: сбалансированное питание, регулярные тренировки, полноценный сон и отказ от вредных привычек. Участники узнали, как предотвратить болезни, связанные с нездоровым образом жизни, и получили советы по саморегуляции и ответственному отношению к здоровью.

Мероприятие повысило осведомлённость юных спортсменов о вреде алкоголизма и важности здоровья. Это важный шаг в профилактике вредных привычек и укреплении здоровья.