20 апреля 2026 года воспитанники спортивной школы олимпийского резерва  № 6 посетили мероприятие в рамках общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» под  девизом "Чистое поколение". Воспитанники участвовали в профилактической беседе «Выбирай жизнь без наркотиков». Встреча была направлена на формирование осознанного отношения к здоровью и отказ от вредных привычек, особенно от употребления наркотиков. Беседа прошла под руководством тренера-преподавателя высшей категории Дмитрия Осипова.

Участники подробно разобрали, какой урон наркотики наносят здоровью человека. Тренер-преподаватель подчеркнул: разрушительное влияние затрагивает все системы и органы, а многие изменения необратимы — порой даже однократное употребление приводит к тяжёлым последствиям.

Ключевые темы беседы:

1. Вред для мозга и психики.

2. Влияние на органы и системы.

3. Особенности воздействия на подростков.

В завершение встречи Дмитрий напомнил о базовых принципах здорового образа жизни, которые помогают сохранить сердце и организм в целом:

1. Физическая активность. Достаточно 20 минут умеренных упражнений 3–4 раза в неделю — это улучшает обмен жиров и снижает уровень холестерина.
2. Здоровое питание. Ограничение соли предотвращает задержку жидкости и гипертонию, а сбалансированный рацион помогает избежать лишнего веса и лишней нагрузки на сердце.
3. Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь и наркотики преждевременно изнашивают сосуды и разрушают организм.

Беседа «Выбирай жизнь без наркотиков» показала, что здоровый образ жизни — это путь к силе, энергии и будущему. Спортсмены СШОР № 6 узнали о рисках наркомании и убедились: настоящие достижения возможны только в здоровом теле.

Берегите себя и выбирайте жизнь без наркотиков!